利用保鲜袋在做早餐：
鸡蛋卷：
将三枚鸡蛋打入保鲜袋并封口。将蛋清与蛋黄压制均匀。
倒入葱花、火腿肠丁、芝士碎等调料封上保鲜袋，食品保鲜袋，将其混合均匀。
用皮筋系好保鲜袋，青岛保鲜袋，入锅煮5到10分钟，一定要使用带有可加热标识的保鲜袋。
取出装盘，再撒上番茄酱，香滑爽嫩的鸡蛋卷就做好。
手工鸡蛋面
打三个鸡蛋，保鲜袋使用，分三次慢慢加入面粉，边加边朝一个方向搅拌。
直到变成浓稠的蛋糊，以能够挂住筷子为准。
然后把鸡蛋面糊装入保鲜袋中备用。
热锅放油，葱白爆香，保鲜袋加热，加入西红柿丁翻炒出汁，加热水煮开，保鲜袋剪一个小口，然后转圈挤面条到锅中。
根据个人口味加入盐、生抽等调味，煮熟盛出，撒点葱花或者香菜就可以了。
材质的选择
PVC：此种材质的保鲜膜现在市面上已经不多见了。
PE：常见的是PE材质的保鲜膜，像在超市里用来盛放水果、蔬菜和一些小零食的塑料包装袋等，但它也不耐高温。
PVDC：这种材质使用性能更好，通常会被制成火腿的外包装袋、熟食的外包装盒、部分一次性餐具等。而且一般会在包装上大字标注可以耐受多少度的高温。
挑选保鲜膜一定要购买正规厂家生产的具有QS标志的保鲜膜。
保鲜袋是可以直接装食物的。不过尽量选择质量好点的
保鲜袋就是专门为了装食物而生产的。保鲜袋可以用到的地方有很多，比如外出吃饭，剩下的可以用保鲜袋打包回家；商场买食品（熟食、包点等）可以用保鲜袋来装（商场有提供的）；把食品放进冰箱时一般都用保鲜袋装起来，目的是为了避免食物的相互干扰，同时食物在冰冻时会结冰变成一整块的，如果想分散开来，用保鲜袋分别装起来就可以了。
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